Udluftning beskytter ikke dit barn mod passiv rygning. Du skal helt ud i haven eller ned på gaden, hvis du vil beskytte dit barn mod røg.

Du ved godt, at røg er usundt for dit barn. Derfor tager du hensyn. Du ryger for det meste ud af vinduet, lufter grundigt ud eller tænder kun smøgerne under emhætten. Sådan gør rigtig mange forældre, der ryger. For ingen ønsker at gøre noget, der ikke er godt for deres barn.

Desværre hjælper dine gode intentioner ikke. I hvert fald ikke nok. De mere end 4.000 forskellige sundhedsskadelige stoffer, der findes i røgen fra dine cigaretter, forsvinder ikke med udluftning, rygning ud af vinduet, eller fordi du kun ryger i et enkelt rum derhjemme. Dit barn ryger stadig med på dine cigaretter – hver eneste dag. Sandheden om børn og røg er, at røgen skal helt udenfor.

Beskyt dit barn

Heldigvis er det utrolig nemt, at beskytte dit barn mod røgen. Også selvom du måske hverken kan eller vil holde op med at ryge. Du skal bare tage dine cigaretter og gå udenfor, næste gang du skal ryge. Sværere er det ikke at sikre dit barns sundhed!

Tommelfingerreglen er:

• Smid røgen ud derhjemme!
• Sådan beskytter du dit barn
• Rygeregler derhjemme
• Ryg aldrig inden døre
• Bed alle gæster ryge ude
• Ryg aldrig, når du er sammen med
  dit barn
• Hold helst helt op med at ryge

DE BARSKE FAKTA

Børn, der ryger passivt:

• Er meget mere syge end andre børn
• Bliver oftere indlagt på hospitalet
• Har 2-4 gange så stor risiko for at få astma    eller andre luftvejssygdomme
• Får langt flere mærkbare symptomer, hvis barnet allerede har astma
• Har formentlig større risiko for at få kræft

Udluftning er ikke nok

Når du lufter ud, forsvinder lugten af røg. Men de skadelige stoffer fra røgen sidder tilbage i støv, møbler, tæpper og ting mange dage efter, cigaretten er slukket. Stofferne spredes fra rum til rum og kan spores i alle værelser i dit hjem, selvom du måske kun ryger i et enkelt rum.

Derfor ryger dit barn stadig med på dine cigaretter, selvom røgen ikke længere kan ses eller lugtes.
At lufte ud, ryge under emhætten, ud af vinduet eller kun i et enkelt rum derhjemme, beskytter ikke dit barn godt nok. Undersøgelser viser, at røgen stadig vil kunne måles i dit barns blod og hår.
Du skal helt ud i haven eller ned på gaden, hvis du vil beskytte dit barn mod røg.

Røg i børn

Der er gennemført en undersøgelse af et mindre barn, hvis forældre røg under emhætten, næsten altid med åbne vinduer og aldrig i soveværelserne. Forældrene var selv overbeviste om, at de beskyttede deres barn. Men testen viste, at barnet havde optaget røg svarende til, at barnet selv røg tre-fem cigaretter om dagen. Derfor skal du helt ud, når du vil ryge.

Røgen er langtidsholdbar

Du beskytter IKKE dit barn godt nok ved at:

• lufte ud efter rygning
• ryge under emhætten
• ryge ud af vinduer eller døre
• kun ryge i bestemte rum derhjemme
• ryge når barnet er lagt i seng

Selvom røgen ikke længere kan lugtes, er den der stadig og kan måles i dit barn.